Sentir a leveza de acordar, olhar ao redor e perceber que está seguro pode ser um alívio imenso. A mente…
A rotina frenética dos dias pode fazer até mesmo as pessoas mais organizadas perderem a noção do tempo como se…
Enfrentar situações intensas e ameaçadoras enquanto dormimos pode despertar sensações profundas ao acordar. Sonhar com tiroteio e morte é uma…
A cada novo ciclo, surge aquela vontade de organizar planos e escrever uma jornada diferente. Seja esperando o início das…
Quando alguém menciona Niterói, logo vem à mente a vista deslumbrante da Baía de Guanabara, a ponte sobre as águas…
Viver online faz parte do dia a dia: das histórias compartilhadas ao último filme aquela maratona da noite, tudo depende…
Sentir-se bem no próprio corpo, reconhecer seus limites e prazeres, cultivar a conexão consigo mesmo. Esses são pilares fundamentais do…
Preparar receitas, cuidar da saúde, personalizar cosméticos caseiros ou montar aquela rotina fitness: situações assim pedem praticidade, e saber a…
Sentir-se inquieto após acordar de um sonho onde aparece tirando a vida de alguém é mais comum do que se…
Quando a noite cai e o mundo silencia, os sonhos revelam aquilo que, muitas vezes, escondemos durante o dia. Sonhar…